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ダイエットが女の運を下げていた
「魔法のカラダ」づくりの実践プログラムに入る前に、あなたの人生を左右する大切なことを教えましょう。これを知っていると、効果がまるで違ってきます。

まず、ダイエットとシェイプアップは根本的に異なります。

ダイエットは後向きのマイナス志向シェイプアップは前向きのプラス志向です。
まるで正反対

なぜダイエットをすると不幸になるのか。このマイナス点を知ればもう、間違いだらけの努力などせずにすみます。
ダイエットというのは、カラダだけでなく心にも飢餓状態をつくりだします。
食べたいのに食べられない。
必死で我慢して耐える、つらい、イライラする。

でも「食べたら太る」

太った姿などの悪いイメージを措いてしまう。
ストレスはたまるいっぼうで、苦痛さえ感じる。
眉間にシワが寄り、表情まで険しくなっていく。
そんな状態が脳やカラダにいいわけがありません。
それでなくても現代はストレス社会、誰しも自分で気づかないうちに、至るところでイライラをた
めこんでいます。

女性が美しくなれないのはそのストレスが慢性化していることが原因ともされています。
そこに追い打ちをかけるようにダイエットなどすると、どうなるか

カラグを美しく健康にする栄養素が不足し、ホルモンバランスは崩れるばかりです。
そのため、体重を減らすことには成功しても、ボディラインはもうメチャクチャ。
面白いくらいにバストもヒップも垂れ下がってきます。
肌がくすみ、全体にイキイキ感がなくなります。
ダイエットばかりしている女性が年齢よりも老けて見えるでしょ
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[2012/03/28 09:58] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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