プロフィール

simoda0124

Author:simoda0124
女性のための楽しみながらキレイになるホームページです。
是非ブックマーク登録お願いします。
 掲載されている画像や記事は、著作権その他の侵害を目的とするものではございません。不都合などのある場合は即削除しますので御手数ですがお問い合わせ下さい。
 弊ブログはリンク&アンリンクフリーです。

mail:simoda0124@excite.co.jp

最新記事

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (5)
はじめに (0)
成功ウォーキングでなりたい自分が見えてくる (13)
魔法のカラダ (4)

フリーエリア

フリーエリア

03 | 2018/04 | 05
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -
女性のための楽しみながらキレイになるホームページです。
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[--/--/-- --:--] | スポンサー広告 |
ウォーキングでハッピーオーラを
周囲の人からも「明るくなった」「つきあいやすくなった」「頼もしくなった」と褒められることが増え
ますよ! 
長い人生を歩んでいくうえでこれは何より重要な要素です。
心とカラダが元気でハッピーなオーラを発している人は、同性・異性を問わず誰からも好かれます。

仕事へ恋愛へ結婚へ家庭においてもこれ以上の武器はありません。

「あの人は何をやってもうまくいく」

あなたもそう言われたいと思いませんか?

ハッピーなオーラを身につけて

幸せいっぱいの人生にしたいと思いませんか?
あなたならきっとできます。
仮に今の状態に不満があるとしても必ず一発逆転することができます。
スポンサーサイト
[2012/03/29 14:02] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ダイエットが女の運を下げていた
「魔法のカラダ」づくりの実践プログラムに入る前に、あなたの人生を左右する大切なことを教えましょう。これを知っていると、効果がまるで違ってきます。

まず、ダイエットとシェイプアップは根本的に異なります。

ダイエットは後向きのマイナス志向シェイプアップは前向きのプラス志向です。
まるで正反対

なぜダイエットをすると不幸になるのか。このマイナス点を知ればもう、間違いだらけの努力などせずにすみます。
ダイエットというのは、カラダだけでなく心にも飢餓状態をつくりだします。
食べたいのに食べられない。
必死で我慢して耐える、つらい、イライラする。

でも「食べたら太る」

太った姿などの悪いイメージを措いてしまう。
ストレスはたまるいっぼうで、苦痛さえ感じる。
眉間にシワが寄り、表情まで険しくなっていく。
そんな状態が脳やカラダにいいわけがありません。
それでなくても現代はストレス社会、誰しも自分で気づかないうちに、至るところでイライラをた
めこんでいます。

女性が美しくなれないのはそのストレスが慢性化していることが原因ともされています。
そこに追い打ちをかけるようにダイエットなどすると、どうなるか

カラグを美しく健康にする栄養素が不足し、ホルモンバランスは崩れるばかりです。
そのため、体重を減らすことには成功しても、ボディラインはもうメチャクチャ。
面白いくらいにバストもヒップも垂れ下がってきます。
肌がくすみ、全体にイキイキ感がなくなります。
ダイエットばかりしている女性が年齢よりも老けて見えるでしょ
[2012/03/28 09:58] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
絶対にリバウにンドしない脳のつくり方
絶対にリバウにンドしない脳のつくり方

カロリーについて説明しておきましょう。
現代の成人女性に必要な一日の摂取カロリーは、約2000キロカロリーです。
運動量の多い人でも2400キロカロリーで十分とされています。
これをオーバーした分のカロリーは脂肪となってカラダにたまり、賛肉となります。

だから、賛肉を落としてスッキリ美しく痩せようと思うなら、次の三点が絶対に必要です。

痩せるための力ロリI三原則のカロリー摂取量を減らす。(ただし栄養素は減らさない)

運動量を増やしてカロリー消費量を増やす。

基礎代謝量を上げずるために筋肉をつける。


この三点は、ダイエットの経験がある人なら、よく知っていることですよね。
しかし頭ではわかっていても、実際に行うのは難しいようです。
何度もダイエットに挑戦しては、リバウンドを繰-返している女性が大勢います。

なぜそうした挫折をしてしまうのか?
簡単に言えば、脳が食欲コントロールに失敗しているためです。
上手に食欲を抑えられないと、ダイエットは脳にとってまるで拷問のようになってしまいます。
このストレスに耐えきれな-なると脳が暴れ出して「ドカ食い」が起こるのです。

「あれしちゃダメ、これしちゃダメ」と抑えつけられて育った子どもが、ある日突然、ストレスに耐えきれずに暴れ出すのと同じです。そんな失敗を繰-返さないためにも、脳のストレスをとり除きつつ、ストレスに強くなるよう脳をしっかりと鍛えるべきです。具体的には、脳内で分泌されるホルモン物質のバランスを整えて、低カロリーの食事でも満足できる脳につくり変えていくのです。

そんなことができるのかって? もちろん、できます。しかもあっけないほど簡単な方法で。

成功ウオーキング (運動)
一日〓食+サプリメント(食事)


たったこれだけのことで、脳がみるみる変わっていきます。カラグもどんどん
変化します。

「あら、私はずっと一日二食主義よ。朝食抜きだもん。でもちっとも痩せない」というあなた。あなたは、その二食で三食分のカロリーを摂っていませんか?
サプリメントを正し-活用していますか? 空腹時に成功ウォーキングをしていましたか?
できていないのなら、決してよい効果は得られません。むしろ逆効果です。

一日二食で無理な-カロリーを制限し、しかも美しく健康でいられるのは、サプリメントと成功ウォーキングのおかげなのです。
サプリメントで脳とカラグにたっぷりと栄養がいきわたります。
成功ウォーヰングの効果が出てくると、空腹感を抑えるはたらきのあるホルモンが脳に分泌されます。

だから空腹感などに邪魔されず、栄養がいきわたった脳がイキイキとはたらきます。
さらに、空腹時にカラグを動かすことで脂肪がよく燃え、筋肉がついて太りにくい体質に変化していきます。

成功ウオーキング(運動)l日二食+サプリメント(食事)これをしっかりと覚えてください。そして今日から即、実行して-ださい。この二つを実行すれば、自動的に痩せるためのカロリー三原則が達成されます。
あなたが一歩足を踏み出せば、脳もカラダもみるみる調子がよくなります。
脳から生まれ変わって「幸運を呼ぶ魔法のカラダ」がつくられていきます。
[2012/03/28 09:23] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
男が惹かれる魔性の女の正体
成功ウォーキングでこういう素晴らしい脳とカラダを持つと、いやでも男性がわんさか集まってきます。

男性というのは、ただ見た目のいい女性に惹かれるのではありません。

そばにいるだけで自分を元気にしてくれる女性になぜか引き寄せられるのです。

男の本音をもう少しだけ、こっそり打ち明けてしまいましょう。


「やる気にさせて-れる女性が好き」

「そういう素敵な女性に自分を認めてもらいたい、褒められたい」

「いつも元気づけ、励ましてほしい」

「そうすればいくらでも頑張れる」


つまり、男の出世も成功も女性が鍵を握っている、と男は本能的にわかっているのです。

あなたももっとよく彼のことを観察してみましょう。
あなたと出会ったことで彼はどう変化しましたか?

もっと仕事を頑張ろうとか、新しい仕事にチャレンジする勇気が湧いてきたみたいというのなら、その恋は本物です。
男性もそんな素晴らしい女性を見つけたのなら、一生大事にすべきです。

輝かしい人生を歩んでいける最高のカップルです。

でも、もしそうなっていないとしたら?
彼の気分はダウンしっぱなしで成功に近づく気配すら見当たらないときは?

そういう場合は、今の彼だけでな将来あなたが出会う彼のためにも、あなた自身がまず変わりましょう。

最高のパートナーとなるべき男性を見つけだし、まるで磁石のように引き寄せるために

「幸運を呼ぶ魔法のカラダ」=「あげまん」体質に生まれ変わってほしいのです。

そこで、成功ウオーキングです。成功ウォーキングは、脳もカラダも変え、成功するための神経回路をつくりあげていくのです。あなたにも、あなたの彼にとっても、成功への近道をつくります。
[2012/03/28 08:36] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
「痩せたい、キレイになりたい」
「痩せたい、キレイになりたい」

そんな思いで、きっとあなたも日々努力をしていますよね。

 「目いっぱい愛されて幸せになりたい、お金持ちになりたい」という強い願望があるからです。

 「痩せてキレイになりさえすれば、たいていのことはうまくいく」

 「愛にもお金にも恵まれるようになる」

と希望を持つのは正しいことです。
実際に、自分で自分を「魅力的ないい女」と確信している女性ほど幸運な人生を歩んでいけるものだからです。

けれどこんなに頑張っているのに、期待したほどよい結果を得られていないのはなぜでしょう?

それどころか、なんだか毎日つまらないし、ちょっとしたことで落ちこんでしまったり、やりたいことは見つからず、なかなか運がめぐってこないのも、どうしてだと思う?

その理由は、ほとんどの人が間違いだらけの努力を続けているからです

まず最初に気づいてほしいのは「幸運を呼びこむカラダ」「不運を呼びこむカラダ」があるという事実です。

安心してください。これは生まれつきのものではありません。生まれた瞬間は、あなたのカラダはまっさらです。知らないうちに、生活習慣でカラダがどちらの体質になるか決められていくのです。

今あなたがどんな状況であろうとも'ちょっとした生活習慣を変えることで、幸運を呼びこむカラダを手に入れることができます。
この一点に気づき、これまでの不運体質から幸運体質に切り換えようと決心するとへ女の人生に奇跡が起きます

もう辛いダイエットや面倒な努力など、一切やめてしまって大丈夫なのです。

正しい法則にのっとってカラダをつくり変えれば、見た目も心も性格も人生全般がまるで変わってしまいます。

痩せる、キレイになる、健康になる、なんて当たりまえ!

落ちこまない

ウツが治る

運がよくなる

願いが叶う

恋も結婚も手に入れよう!!
[2012/03/28 07:53] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
| ホーム |
検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。